ION CLUB FUERTEVENTURA // KEIN WIND? KEIN PROBLEM!

ZURÜCK   28.11.16

Kein Wind? Kein Problem!

Tricks auf dem Board, Gleichgewichtsspiele, um die Wette paddeln oder einfach zusammen auf dem Brett fahren. Hier kommt keine Langeweile auf. Stand Up Paddeln ist ein perfektes Training für den ganzen Körper. Mit Ausdauer, Kraft und Technik durch das Wasser pflügen. Hierbei wird die komplette Rumpf- und Beinmuskulatur gestärkt. Speziell bei etwas Wellengang ist natürlich auch die Balance gefordert. Die Intensität der Belastung läßt sich sehr gut variieren. 

Also keine Ausrede mehr an „no wind“ Tagen – runter von der Liege, du Fuchs und rauf aufs Brett! 

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