EURE ERSTE KITESURF-SESSION: DAS ERWARTET EUCH
Wenn ihr euren ersten Kitesurfkurse bucht, tauchen oft dieselben Fragen auf: Geht es direkt ins Wasser? Ist Kitesurfen gefährlich? Und wie lange dauert es, bis ihr zum ersten Mal auf dem Board steht?
Damit ihr genau wisst, was euch erwartet, zeigen wir euch, wie eine erste Session in unseren ION CLUB Centern abläuft, vom ersten Briefing über die ersten Erfahrungen mit dem Kite bis zu den nächsten Schritten.
WIE LÄUFT EUER ERSTER KITESURFKURS AB?
Eure erste Kitesurfstunde findet komplett am Strand statt und dreht sich darum, den Kite und den Wind kennenzulernen. Vorkenntnisse braucht ihr keine. Und keine Sorge: Ihr werdet nicht gleich in der ersten Minute ins Wasser geschickt.
Die erste Session hat zwei Ziele. Zuerst lernt ihr die wichtigsten Sicherheitsgrundlagen, auf denen alles weitere aufbaut. Danach geht es darum, den Kite sicher zu steuern. Am Ende der ersten Stunde versteht ihr, wie der Kite Zug erzeugt und wie ihr ihn kontrolliert.
WAS PASSIERT, BEVOR ES INS WASSER GEHT?
Eure Stunde beginnt mit einem kurzen Gespräch mit eurem Instructor. Dabei geht es darum, wie sicher ihr euch im Wasser fühlt, was ihr von der Stunde erwartet und wie die Windbedingungen an diesem Tag sind. Anschließend bekommt ihr eure Ausrüstung. Da die erste Session am Strand stattfindet, könnt ihr meistens eure normalen Sachen anbehalten. Euer Instructor hilft euch, das passende Trapez zu finden, und erklärt euch die einzelnen Teile der Ausrüstung. Dazu gehört auch das Sicherheitssystem, mit dem ihr den Kite bei Bedarf sofort drucklos machen könnt.
Im ersten Teil der Stunde dreht sich alles um Sicherheit. Ihr lernt das Windfenster kennen, also den Bereich am Himmel, in dem der Kite Kraft entwickelt. Außerdem erfahrt ihr, wo sich die neutralen Bereiche befinden, in denen der Kite ruhig bleibt und nur wenig Zug erzeugt, zum Beispiel direkt über euch oder am Rand des Windfensters. Wenn ihr versteht, wie das Windfenster funktioniert, könnt ihr die häufigsten Anfängerfehler vermeiden.
WIE LERNT IHR, DEN KITE ZU STEUERN?
Ihr startet mit einem Kite an kurzen Leinen. So lässt er sich leichter kontrollieren und entwickelt weniger Zug. Mit ein paar einfachen, aber wichtigen Übungen bekommt ihr Schritt für Schritt ein Gefühl für den Kite:
- Ihr spürt den Zug und lernt, wie sich die Kraft je nach Position des Kites im Windfenster verändert.
- Ihr fliegt den Kite in Achterbewegungen, um gezielt mehr oder weniger Kraft zu erzeugen.
- Ihr steuert den Kite in verschiedenen Positionen: im Sitzen, im Stehen, mit einer Hand und schließlich beim Laufen am Strand.
Mit diesen Übungen entwickelt ihr die wichtigsten Reflexe für die nächsten Schritte. Solange sich die Kitekontrolle an Land noch nicht sicher und natürlich anfühlt, ist es zu früh fürs Wasser. Wenn ihr euch am Anfang die nötige Zeit nehmt, wird später vieles leichter.
GEHT ES SCHON IN DER ERSTEN SESSION INS WASSER?
In der Regel nicht. Die erste Session findet am Strand statt, damit ihr eine sichere Kitekontrolle entwickelt und die wichtigsten Sicherheitsgrundlagen lernt. Das hat einen guten Grund: Wenn ihr zu früh ins Wasser geht, ohne den Kite richtig kontrollieren zu können, steigt das Risiko und eure Fortschritte können langsamer werden.
Viele Schüler sind überrascht, wie präzise sich ein Kite steuern lässt und wie viel Spaß es macht, direkt zu spüren, wie der Wind auf jede Bewegung reagiert. Am Ende der ersten Session könnt ihr den Kite normalerweise gezielt positionieren, seine Kraft dosieren und ihn stabil halten. Außerdem kennt ihr die wichtigsten Sicherheitsregeln und startet dadurch mit deutlich mehr Vertrauen in den nächsten Schritt.
WANN KOMMT DAS BOARD INS SPIEL?
Meistens geht ihr in der zweiten oder dritten Session zum ersten Mal ins Wasser. Los geht es mit dem Body Drag. Dabei zieht euch der Kite ohne Board durchs Wasser.
Sobald ihr diese Grundlagen beherrscht, lernt ihr den Wasserstart, also das Aufstehen auf dem Board. Diese Schritt-für-Schritt-Methode spart keine Zeit, sondern ist der beste Weg, um eine saubere Technik zu lernen. So vermeidet ihr schlechte Gewohnheiten und schafft eine solide Grundlage für alles, was danach kommt – von den ersten Fahrten bis zu den ersten Richtungswechseln.
Nach dem Waterstart lernt ihr, Höhe zu laufen, damit ihr immer wieder zu eurem Ausgangspunkt zurückkommt. Dieser Schritt braucht oft etwas mehr Zeit. Sobald ihr sicher Höhe laufen könnt, geht es an die ersten Richtungswechsel.
IST KITESURFEN FÜR ANFÄNGER GEFÄHRLICH?
Mit einem zertifizierten Instructor, der passenden Ausrüstung und einem funktionierenden Sicherheitssystem lassen sich die Risiken beim Kitesurfen gut kontrollieren. Sicherheit ist von der ersten Minute an ein wichtiger Teil des Kurses. Genau dafür ist eine Kitesurfschule da.
Die meisten Unfälle passieren, wenn Anfänger allein loslegen, einen zu großen Kite benutzen oder an einem ungeeigneten Spot üben. Im Kurs wählt euer Instructor die passende Kitegröße, den richtigen Bereich und die geeigneten Bedingungen aus. Außerdem lernt ihr wichtige Sicherheitsabläufe, zum Beispiel wie ihr das Quick Release auslöst und ihr einen Self Rescue durchführt. Mit einem Instructor zu lernen, ist der sicherste Einstieg in den Sport.
WIE VIELE STUNDEN BRAUCHT IHR, UM SELBSTSTÄNDIG ZU KITESURFEN?
Eure Fortschritte lassen sich besser in Übungsstunden als in einzelnen Kursen messen. In einem privaten oder halbprivaten Kurs können motivierte Anfänger oft nach etwa zwölf Stunden selbstständig fahren. Wie schnell es tatsächlich geht, hängt vom Wind und davon ab, wie regelmäßig ihr übt. Die zwölf Stunden geben euch aber eine realistische Vorstellung davon, was nach der ersten Kitesurfstunde noch vor euch liegt.
FAQ
GEHE ICH SCHON IN DER ERSTEN STUNDE INS WASSER?
In der Regel nicht. Die erste Session findet am Strand statt und konzentriert sich auf Kitekontrolle und Sicherheit. Die meisten Anfänger gehen erst in der zweiten oder dritten Session ins Wasser.
MUSS ICH SPORTLICH SEIN, UM MIT DEM KITESURFEN ANZUFANGEN?
Eine gewisse Grundfitness ist hilfreich, aber ihr müsst nicht besonders sportlich sein, um mit dem Kitesurfen zu beginnen. Beim Kitesurfen kommt es viel mehr auf Technik und Timing als auf Kraft an. Entscheidend ist, dass ihr lernt, den Kite richtig zu kontrollieren.
WAS SOLLTET IHR ZU EURER ERSTEN STUNDE MITBRINGEN?
Das Center stellt euch die komplette Kitesurfausrüstung zur Verfügung. Bringt Badesachen, Sonnencreme, Wasser und je nach Jahreszeit etwas Warmes zum Anziehen mit.
KANN MAN IN JEDEM ALTER KITESURFEN LERNEN?
Kinder sollten groß und kräftig genug sein, um den Kite sicher kontrollieren zu können. Das ist meist ab etwa 11 Jahren der Fall. Danach spielt das Alter kaum eine Rolle, solange ihr körperlich fit und gesund genug seid.
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